Chắc hẳn bạn sẽ đồng ý với mình rằng: Kem chống nắng là 1 thứ không thể thiếu để bảo đảm an toàn da.

Bạn đang xem: Hướng dẫn dùng kem chống nắng đúng cách

Nhưng mình cảm nhận rất nhiều câu hỏi như:

cách áp dụng kem kháng nắng ra sao thì đúng?có mấy loại kem phòng nắng?các loại da không giống nhau thì dùng các loại kem ngăn ngừa nắng nào?các chỉ số trên vỏ kem có ý nghĩa sâu sắc gì?…

Thấy rằng kỹ năng và kiến thức của mọi tín đồ về kem hạn chế nắng còn hạn chế, nên từ bây giờ bth.vn đang hướng dẫn các bạn cách áp dụng kem chống nắng chi tiết nhất gồm thể.

Cùng bắt đầu nào.


Mục Lục

Thông tin về kem chống nắngCách chọn thực hiện kem che nắng cho từng loại da khác biệt như nào?

Thông tin về kem kháng nắng

Kem chống nắng là gì?

Kem kháng nắng là 1 trong loại kem dưỡng da giúp hấp thụ hoặc bức xạ lại một vài bức xạ tia rất tím (UV) của khía cạnh trời.

Hiểu dễ dàng thì đấy là thứ giúp bảo đảm da chúng ta trước ánh sáng mặt trời, tránh bị black da, ung thư da, oxi hóa da…

Tại sao bắt buộc dùng kem chống nắng?
*
Nam giới cũng cần phải sử dụng kem phòng nắng

Nhiều chúng ta nghĩ rằng domain authority đen, rám nắng một chút cũng ko sao, trông càng sport và khỏe khoắn. Vậy buộc phải chủ quan liêu không dùng kem kháng nắng vày nghĩ rằng kem ngăn ngừa nắng chỉ có công dụng ngăn black da

tuy vậy trên thực tế, tránh black da chỉ là 1 trong những tác dụng rất nhỏ của kem kháng nắng. Công dụng chủ yếu đuối của kem chống nắng để giúp bạn né bị sẹo rỗ, lão hóa da, cháy nắng, phỏng da hay thậm chí là cả ung thư nữa. Vô vàn công dụng có ích.

Thậm chí, ko nắng nhưng chúng ta vẫn yêu cầu dùng kem che nắng đó! tại sao tại sao? Đọc tiếp đã rõ.

Có phân biệt kem chống nắng cho nữ và kem che nắng cho phái mạnh không?

Kem che nắng là nhiều loại mỹ phẩm mà bạn không nên phân biệt giới tính, chỉ rõ ràng loại da.

Vậy bắt buộc nam giới hoàn toàn có thể sử dụng loại kem hạn chế nắng giống phụ nữ nhé. Biện pháp dùng cũng giống nhau luôn.

TOP 3 KEM CHỐNG NẮNG TOÀN DIỆN NHẤT HIỆN NAY


*


Anessa Perfect UV SPF50+/PA++++
9.9/10
Khả năng cách nắng quá tuyệt vời với SPF50+/PA++++Bổ sung nhiều chất chăm sóc da, dưỡng độ ẩm không khác gì 1 các loại kem dưỡngSiêu an toàn, da nào thì cũng dùng được hết
Xem giá chính hãng
*


La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid SPF 50+
9.6/10
Chất kem dạng sữa, lỏng nhẹ, không gây rít daCông nghệ cách nắng xịn xò, đảm bảo da về tối ưuFinish đẹp, mịn màng
Xem giá chủ yếu hãng
*


Sunplay Skin Aqua Clear trắng SPF 50+, PA++++
9.4/10
Giá tốt nhưng unique không hề rẻKhả năng hạn chế nắng không lose kém một số loại kcn đắt tiền nàoBổ sung vitamin C và B3 giúp chăm sóc trắng da
Xem giá chủ yếu hãng

Phân loại những loại kem chống nắng.

Theo thành phần

Hiện nay trên thị trường có 3 loại kem che nắng chính.


*
Đặc điểm của kem che nắng vật lí và hóa học
Kem hạn chế nắng vật lý.

Đây là nhiều loại kem kháng nắng sử dụng lớp kem như một loại áo để phản chiếu lại tia nắng mặt trời. Bên trong có chứa thành phần chính là titanium dioxide với zinc oxide.

Kem hạn chế nắng này hữu dụng gì đến bạn?

Tác dụng nhanh, trét lên là có thể nhảy ra nắng nóng luôn.Dùng được hơi lâu.Bạn nào domain authority nhạy cảm có thể dùng loại này vì chưng ít tạo kích ứng da.Trẻ em cũng rất có thể dùng nhiều loại này

Những ai thì tránh việc dùng kem che nắng vật lý?

Ai bị đổ nhiều những giọt mồ hôi và da dầu thì không nên dùng các loại này vì rất dễ bị trôi kem.Ai có làn da hơi ngăm lúc thoa kem dạng này trông đã hơi xấu vì chưng kem không thấm vào da, nhìn hơi loang lổ.Ai make up thì kem sẽ không hòa phù hợp được với mỹ phẩmAi có làn domain authority dầu không nên sử dụng bởi vì da quan sát sẽ bóng và sạm, đồng thời gây túng da, tắc lỗ chân lông.Kem chống nắng hóa học

Đây là các loại kem trái ngược cùng với kem cách nắng vật lý. Tức là sẽ hấp thu ánh sáng mặt trời chứ chưa phải phản ngược lại.

Ưu điểm của nhiều loại này là gì?

Mỏng, nhẹ, hấp thụ dễ ợt vào da, không khiến bí da, lỗ chân lông.Các chúng ta da ngăm rất có thể dùng được các loại này nhưng không sợ hãi mất thẩm mỹ như kem ngăn ngừa nắng vật lí.Có chức năng chống nắng caoDùng được sản phẩm ngày.

Vậy còn yếu điểm thì sao?

Phải trét trước ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài thì mới gồm tác dụng.Da khô, da nhạy cảm tránh việc dùng vì rất dễ gây nên kích ứng.Phải trét kem tiếp tục do dễ cất cánh hơi, khoảng 2 – 3 tiếng buộc phải thoa lại.Mặt dễ dẫn đến đỏ ửng do ánh nắng được chuyển trở thành nhiệt.Kem chống nắng vật lý lai hóa học

Đây là một số loại kem cách nắng mới, được không ít người quan tâm. Vì đó là loại tổng phù hợp được ưu điểm của 2 các loại trên. Chính vì dễ cần sử dụng nên được rất nhiều người yêu thương thích.

Loại này sẽ không bị bệt trắng, túng thiếu như kem cách nắng vật lý, đôi khi có chức năng chống nắng cao như kem hóa học. 

Tuy nhiên, trong yếu tắc thường cất một hóa học tên là tinosorb là hóa học gây lên cảm giác như láng dầu, khá mất thẩm mỹ nếu dùng lâu.

Theo dạng sử dụng


*
Kem phòng nắng gồm 3 dạng chính

Bao gồm 3 dạng

Dạng kem: thông dụng nhất, dễ cần sử dụng nhất. Ưu điểm là độ bám cao, dùng được lâu. Thích hợp cho các chuyển động liên quan mang đến nước như bơi, tắm hải dương do có tài năng chống nước (water-resistant hoặc waterproof)Dạng xịt: hơi mới, cùng dễ dùng. Cách sử dụng kem chống nắng dạng xịt là chúng ta phải xịt tương đối thương xuyên do dễ cất cánh hơi. Các bạn nào hay ra bên ngoài thì đề xuất trang bị 1 lọ này xịt mang đến nhanh.Dạng khăn lau: Tiện lợi, xoa lên da là xong. Mặc dù nhiên tác dụng bảo đảm không cao lắm. Bản thân hay hay sử dụng trong ngôi trường hợp phòng cháy hoặc khi ở trong nhẵn râm.

Xem thêm: Xem Thiếu Nữ Toàn Phong Phần 2, Xem Phim Thiếu Nữ Toàn Phong 2

Kết luận nhỏ

Vậy là kem chống nắng được chia thành 3 các loại và 3 dạng không giống nhau. Việc sử dụng loại nào tốt dạng nào vẫn tùy vào nhu cầu tương tự như đặc điểm domain authority của bạn.

Ví dụ là da các bạn là một số loại nhiều các giọt mồ hôi hay không nhiều mồ hôi? các bạn có xúc tiếp với nước hay không? Da chúng ta đen xuất xắc trắng? chúng ta có cần chống nắng thọ không?…

Nói chung, hãy tham khảo kĩ từng đặc điểm của những loại kem chống nắng và so sánh với phiên bản thân là được. Bạn sẽ rút ra được bí quyết chọn kem chống nắng riêng.

Những chỉ số bạn phải quan trung tâm khi đi sở hữu kem phòng nắng.

Đầu tiên, bạn cần phải biết về các loại tia ảnh hưởng tác động đến da, vì những chỉ số kem chống nắng sẽ dựa nào tài năng chống các loại tia. Gồm bao gồm 2 loại đó là UVB cùng UVA.

UVB: Tia tử ngoại bước sóng B

Đây là nhiều loại tia tác động ảnh hưởng đến biểu tị nạnh – lớp ngoài của da. Loại này tạo ra các tác động ảnh hưởng bên ngoài như cháy nắng, bỏng da, mất nước cùng kích ứng da.

UVA: Tia tử ngoại cách sóng A

Loại này đâm xuyên khôn xiết mạnh, qua anh chị em cửa quần áo. Chính vì như thế sẽ tác hễ vào các tầng da sâu của da, khiến da tung xệ, nám, lão hóa, nguy hiểm nhất là ung thư.

Đây cũng là nguyên nhân gây nên đen da. Thảo nào hồi xưa mình ngồi vào nhà mà da cũng vẫn bị black dần đều.

Đây cũng là lí vì mà trời ko nắng rất nhiều vẫn buộc phải dùng kem hạn chế nắng như tôi đã nói bên trên.

Chỉ số đầu tiên cần lưu giữ ý: SPF

Đây là chỉ số kháng nắng, đảm bảo da trước tia UVB trong 1 đơn vị chức năng thời gian. Chỉ số này còn có thang điểm từ 15 mang đến 100. Càng cao thì đảm bảo càng lâu.

Tính theo chuẩn thì 1 SPF tương tự 10 – 15 phút.

Ngoài thể hiện thời hạn thì chỉ số này còn thể hiện kỹ năng chống tia UVB. Thông số kỹ thuật càng cao thì % kháng tia UVB càng cao.

Bạn xem thêm hình bên dưới nhé.


*
Bảng diễn tả mức độ phòng tia UVB của những chỉ số SPF

Như vậy hoàn toàn có thể thấy, SPF tự 30 – 50 đã có công dụng chống nắng cực kỳ tốt. Bạn cũng chỉ nên lựa chọn kem phòng nắng trong tầm này.

Chỉ số đặc biệt quan trọng thứ 2: PA

Đây là chỉ số biểu thị thời gian và kết quả chống tia UVA của kem chống nắng.

Về thời gian: 1 dấu + là đại diện cho 4 tiếng, tức là: 

PA+ là đảm bảo trong 4 tiếngPA++ là 8 tiếngPA+++ là khủng nhất, trong 12 tiếng.

Còn đây là thông số chống tia UVA:

PA+: kháng tia UVA 40-50%PA++: chống tia UVA 60-70%PA+++: kháng tia UVA 90%

Một số bạn sẽ hỏi là sao lọ của chính mình không bao gồm thấy PA hay SPF đâu, lí vị là một số hãng tín đồ ta thay bởi Broad – Spectrum. 

Broad – Spectrum tức là có thể chống được cả UVB và UVA cùng lúc.

Kết luận nhỏ

Có 2 chỉ số mà bạn cần quan tâm khi đi cài kem chống nắng, sẽ là SPF với PA. Lời khuyên của mình là hãy chọn các loại kem chống nắng gồm chỉ số cao cao một chút, hoặc đơn giản dễ dàng hơn là một số loại Broad – Spectrum.

Thời gian đảm bảo an toàn theo chào làng của kem rất có thể lên tới 6 – 8 tiếng. Tuy vậy mình khuyên bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ để bảo đảm an toàn khả năng chống nắng.

Cách thoa kem cách nắng đúng cách.


*
Cách cần sử dụng kem ngăn ngừa nắng rất đối kháng giản

Bạn phải bôi kem hạn chế nắng đúng cách, đúng liều lượng thì mới có thể đạt được công dụng cao nhất.

Về bí quyết bôi (các bước)

Bạn chấm 1 số lượng vừa dùng kem chống nắng lên đầu ngón tay, kế tiếp chấm kem lên 5 điểm xung quanh là trán, mũi, 2 má cùng cằm.Sau đó sử dụng 2 hoặc 3 đầu ngón tay xoa số đông những điểm tất cả kem đó theo hình vòng tròn làm sao cho kem phủ phần lớn lên mặt 1 lớp. Tránh bài toán chỗ kem dày, nơi thì kem mỏng.Sau đó sử dụng bàn tay vỗ nhẹ lên mặt để kem bám và thấm vào da, đạt hiệu quả tốt nhất.Nếu là phụ nữ thì chúng ta có thể trang điểm tiếp.

Lưu ý: Ngoài vấn đề bôi kem chống nắng, bạn cũng cần phối kết hợp các phương pháp che chắn khác như áo, kính râm, khẩu trang…

Về lượng kem

Lượng kem hạn chế nắng cho domain authority mặt sẽ khoảng chừng 1/4 thìa cà phê, tức khoảng 1 gramLượng kem phòng nắng body sẽ khoảng chừng 25 – 30 gram

Bạn buộc phải bôi kem đúng lượng. Trường hợp quá không nhiều thì bị mất tác dụng, nếu quá nhiều thì tạo tắc lỗ chân lông và có thể sinh ra mụn.